『かんてんぱぱ』でヘルシーに。

 『かんてんぱぱ』ってご存知ですか。
よく、お店でお菓子作りコーナーに寒天の粉末
みたいな物は、見たことありますが。(たしか
『かんてんぱぱ』だったような・・)
こんなに、たくさんの種類があったなんて
知らなかった。
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これ、頂き物なんです。(こういう頂き物ありがたや~)
いろんな商品が入ってて楽しい~。

どれも、お湯入れて、混ぜるだけとか
水入れて混ぜ、レンジでチンするだけとか
とっても簡単に作れて便利。
しかも、おいしい!!
例えば、このクリームブリュレ。
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素とお湯を混ぜ、牛乳入れて
冷やし固めれば、出来上がり。
食べる前、一緒に入ってるキャラメルクランチを
ふりかけて美味しく、頂きました。

「寒天が入ってるよ」と言われないと気付かない
ものや、その逆に寒天の食感が楽しいもの
もあったり、カロリーも低く、とってもヘルシー
なんですよ。

年末、年始から増えた体重が、なかなか
元に戻らない体に、しみわたりました。
寒天をもっと、日頃の食事にも
取り入れてみよう。。。
我が家の密かなブームになりそうです。

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by yukkuriouchi | 2013-01-23 10:13 | 食事

日々の事いろいろ。ただ普通に暮らしたいのんびり主婦のひとり言。


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